Yra ne mažai straipsnių bei informacijos apie Alzheimerio ligos priežastis, požymius bei eigą. Šia tema dažnai pasisako medikai, teikdami rekomendacijas Alzheimerio ligos prevencijai, gydymui ir priežiūrai. Ir deja, ne taip dažnai dėmesys atkreipiamas į slaugančių artimųjų būseną, jausmus ir baimes. Sergančiojo ir slaugomo žmogaus būklė bei nuolat kintantis elgesys yra didžiulis iššūkis tiek šeimos nariams, tiek ir slaugytojams.
Todėl pateikiame keletą naudingų patarimų slaugantiems Alzheimerio liga sergantį artimąjį:
- Užtikrink sau ir sergančiajam sveiką gyvenimo būdą: sveikas maistas, sportas ir pasivaikščiojimai gryname ore padeda sulėtinti ligos progresiją.
- Paskatink žmogų bendrauti – nuolatinis bendravimas su draugais ar artimaisiais taip pat yra įrodytas faktorius padedantis sulėtinti ligos progresiją. Bendrauk ramiai, lėtai
- Pasikalbėkite apie praeitį. Norėdami išlaikyti ryšį, kalbėkitės apie muziką, žmones ar įvykius iš tų laikų, kai žmogus buvo jaunas. Dažnai demencija sergantys žmonės pamiršta tai, kas įvyko neseniai, bet jaunystės detalės užsimiršta vėliausiai
- Supaprastink savo klausimus ir kalbą. Pavyzdžiui, klausdamas ko nors, neklausk atviro klausimo ar klausimo su daug pasirinkimų. Geriau įvardink juos – nori vandens ar pieno (o dar vėliau, geriau pereiti prie teiginių – gersim vandenį). Ką nors nurodydamas daryti, duok nurodymus kiekvienam paprastam veiksmui vienas po kito, lėtai
- Būk ramus ir kantrus, nesiginčyk
- Venk per daug stimuliacijos. Žmogus sergantis demencija gali lengvai pervargti ir atitinkamai tapti irzlus, esant daug dirgiklių. Venkite vienu metu vykstančių daug veiksmų (pvz., kalbėjimasis, maisto ruošimas, radijas ir dar triukšmas už lango), skatinkite raminančią veiklą – sode, rankdarbius, puzzle dėliones, daiktų taisymą, ar pan. Televizorius gali būti itin varginantis
- Užtikrink saugią aplinką namuose. Užtikrink pakankamą apšvietimą namuose, kad žmogui būtų lengviau orientuotis erdvėje. Prastėjant regėjimui ir orientacijai padeda spalviniai kontrastai – pavyzdžiui, durys, durų rankena, čiaupas, tualeto dangtis bei vandens nuleidimo mygtukas ir kiti svarbūs objektai turėtų būti su aplinka kontrastuojančių spalvų, geriausia – raudonos. Tuo tarpu tamsūs kilimėliai gali būti palaikyti skylėmis/duobėmis. Išryškink šviesos įjungimo mygtukus (pvz., spalvota lipnia juosta)
- Norint išvengti kritimų ir su tuo susijusių traumų, geriau pašalinti besilankstančius kilimus, kitas kliūtis, už kurių galima užkliūti. Naudoti stabilius baldus, už kurių būtų galima pasilaikyti. Venk baldų aštriais kampais. Nepakeisk visų baldų – seni baldai, suteikia saugumo ir namų jaukumo. Net ir į slaugos įstaigą persikeliant, rekomenduojama pasiimti žmogaus baldų, asmeninių senų daiktų, kuriuos jis atpažintų, kaip savus
- Suprask, kad tai liga, o ne tas asmuo. Tu nepyksti ant sergančio žmogaus, kad jam pakilo temperatūra ar jį pykina, taip pat nereikėtų pykti ir ant demencija sergančio žmogaus dėl jo keisto, ir ne tikrai visada malonaus elgesio. Nesiginčyk, pagarbiai priimk žmogaus nerimą, abejones ar fantazijas. Ginčai tik apsunkins situaciją
- Orientuokis į tai, ką žmogus dar gali, o ne į tai – ko jau nebegali
- Išlaikyk žmogui pagarbą. Tai liga, kuri gali bet ką paliesti. Žmogus netampa mažiau vertingas ar gerbtinas dėl šios ligos
- Sužinok daugiau apie demenciją, kad būtum geriau pasiruošęs. Per įmonę Hausengel dirbantys slaugytojai daug informacijos šia ir kitomis temomis gali rasti Hausengel akademijos mokymo platformoje E-Learning. Asmeninės konsultantės mielai suteiks visą informaciją.
- Skirk laiko savo fizinei ir emocinei būklei, paprašyk kitų žmonių pagalbos. Stebėti artimą žmogų vis labiau sergant, besikeičiant, jį slaugyti ir spręsti kasdieninius iššūkius yra itin sunki užduotis tiek fiziškai, tiek emociškai. Nepamiršk pasirūpinti ir savimi. Tai itin svarbu!
2021 metų tarptautinės Alzheimerio dienos šūkis: Demencija – pažvelkime giliau!
